10 วิธีเตรียมความพร้อมก่อน ปั่นจักรยาน ในระยะทางไกล

การเตรียมความพร้อมก่อนออกทริปสำคัญมากนะคะ คงไม่สนุกเลยถ้าปั่นๆไป รถไม่พร้อม ร่างกายไม่พร้อม ตะคริวถามหา

ซึ่งต้องมีการเตรียมความพร้อมทั้งในเรื่องของร่างกายของผู้ปั่น ความสมบูรณ์เหมาะสมของจักรยาน และอุปกรณ์ที่อำนวยความสะดวกและช่วยป้องกันอันตรายในขณะปั่นบนท้องถนน รวมไปจนถึงการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมในช่วงเวลาที่สมควร อาจารย์ชลชัย อานามนารถ นักวิทยาศาสตร์การกีฬา อาจารย์ประจำวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล มีวิธีการที่ถูกต้องและข้อแนะนำดี ๆ ในการเตรียมความพร้อมก่อนปั่นจักรยานในระยะทางไกล

และสำหรับผู้ที่ต้องการนำจักรยาน ติดรถไปด้วยการติดตั้งแร็คจักรยานก็เป็นอีกอุปกรณ์ที่สำคัญ ที่จะช่วยนำพาจักรยานคู่่ใจของเราไปผจญภัยร่วมกันได้

ดูรายละเอียดสินค้า แร็คจักรยาน ได้ที่ >>

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

วิธีติดตั้ง แร็คจักรยาน หลังคา PMP รุ่น RB400 – ซูซูกิ สวิฟ Suzuki Swift

แร็คหลังคา Mini Cooper

การดูแลรักษาแร็คจักรยาน PMP